心血管疾患は、心臓と血管に影響を与えるさまざまな状態を説明するために使用される用語です。心血管疾患の主な原因の 1 つは、心血管疾患の主な原因の 1 つであり、心血管疾患の主な死因の 1 つであり、この病気を効果的に予防および管理するには、この病気の原因を理解することが重要です。動脈。このプラークは、コレステロール、脂肪、カルシウム、および血液中に存在するその他の物質で構成されています。時間の経過とともに、プラークは硬化して動脈を狭くし、心臓や他の臓器への血流を減少させます。これは心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性があります。

心血管疾患のもう 1 つの主な原因は高血圧です。動脈壁に対する血液の力が常に高すぎると、血管が損傷し、心臓病のリスクが高まる可能性があります。高血圧は、肥満、喫煙、ストレス、座りっぱなしのライフスタイルなど、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。

喫煙は心血管疾患の重大な原因です。タバコの煙に含まれる化学物質は血管を損傷し、血液中の酸素量を減少させる可能性があります。これにより、血栓のリスクが高まり、心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性があります。禁煙は心血管疾患のリスクを軽減するためにできる最善の方法の 1 つです。

心血管疾患のもう 1 つの原因は、血中の高レベルのコレステロールです。コレステロールは、体内や特定の食品に含まれるワックス状の物質です。血液中のコレステロールが多すぎると、動脈内に蓄積してプラークが形成されることがあります。これは、動脈が狭くなって硬くなる状態であるアテローム性動脈硬化症を引き起こす可能性があります。

肥満や座りっぱなしのライフスタイルも、心血管疾患の重大な危険因子です。過体重または肥満は、血圧、コレステロール値、および糖尿病を発症するリスクを上昇させる可能性があります。身体活動の不足も体重増加の一因となり、心臓疾患のリスクを高める可能性があります。